多多老人家,身身体健康康常识不容忽视

(原标题:《身体健康是留学的第一要素,这些健康常识不可忽视!》)

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出国留学

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身体健康常识不容忽视

出国留学[微博]前,要先了解目的地的医疗保险制度和医疗就诊体系。(李琼
摄)

作为革命的本钱,身体健康无论什么时候都是最重要的。

“儿行千里母担忧”,子女留学在外,父母最担心的还是孩子的健康问题。许多家长[微博]在咨询留学时都会问到这样一些问题:“孩子在国外生病了应该如何看病?”、“贵不贵?”、“留学生可以享受什么样的医疗保障?”记者了解到,有留学生去医院看病,单单预约排队打针就等了半个月;有留学生说在美国看病,医疗支出比较大,有时单是挂号就花了120美元。对此,留学专家建议,在出国留学前,最好先了解留学目的地的医疗保险制度和医疗就诊体系,这样省时也省钱。

很多同学都没有注意到,在选择留学国家时,作为参考的不应该只有电影里带着优美伴奏的风景,或者一本杂志里静态的图片。与这些相比,那个国家的气候怎么样?下雨更多还是晴天更多?当地人的饮食习惯是什么?留学生在当地就医是否方便?这些关系到身体健康的问题不应该是一拍脑袋才想起来,而需要在行前就做好准备的。体检、疫苗以及就医方法,这些容易被忽略的细节也是关键。

此外,为了尽可能减少在留学期间生病,孩子在出国前就应该做好各种准备,比如将身体调养好,做好细致的身体检查;出国时,携带一些常用药品和预防药品;出国后,调整心态,多参加体育锻炼。

提供体检证明 提前注射疫苗

多数要求先买保险再入学

出于校园安全考虑,多数学校会要求留学生在入校前提供一份健康证明或体检证明,学生也可以趁这个机会做一次行前检查。不同的国家和学校对于留学生要求的体检证明也有所不同。

曾在法国里尔一大读硕士、现任启德教育集团广州欧亚市场经理的陈倩介绍说,在法国、德国、美国留学[微博],学生都必须购买当地医疗保险,才能顺利入读。学生购买医疗保险手续很简单,以法国为例,学生注册时,相应的保险公司就会给学生一个保险号码,且号码都不会改变,以便将来查询方便。学生购买保险时,要注意保险时间是从哪天开始、哪天结束,续保的时候要保证日期的连贯性,同时还要清晰保险的范围,确认报销的途径等,方便自身看病买药的报销。

这份体检证明对于出国留学的学生来说,也是出境时重要的证明文件,我国海关明确规定:“出境时须向中国检验检疫机关出示健康证明书,方能出境。”

另外,各国的医疗保险费用各异,以她当时的情况为例,法国医疗保险费用每年为199欧元,德国每月医疗保险费接近80欧元,而英国则不需要学生购买医疗保险,学生学习时间超过6个月,即可免费享受英国健康体系的服务。购买了医疗保险的学生,在看病的时候,带上医疗保险凭证,即可免费挂号,买药时将会得到减免价格。

留学生在出国前都要到中国检验检疫机关所属的当地国际旅行卫生保健中心办理《国际旅行健康检查证明书》和《国际预防接种证书》备用,这也是中国出入境检疫局的规定。英国、加拿大、澳洲等国家和地区有指定的体检中心,学生在确认录取后根据自身情况选择就近的体检中心即可,需要注意的是每年的六七月份是这些体检中心的高峰时间,为了顺利拿到体检证明多数学生都会选择提前预约,早早体检。

据悉,即使学生不在法国当地看病,也可获得报销。例如在法国以外的地方看病,只要保存好当地的发票,待回到法国以后,翻译成法文文件,依然可以拿去报销。不过这种通常是购买了基础保险以外的“额外险”(约100欧元)才获得的福利,通常建议赴法留学的国内学生连同基础保险一起购买。

除了体检外,美国等国家也会要求学生在入学前打好疫苗,比如乙肝疫苗
Hepatitis B、流脑疫苗Meningitis和麻腮风联合疫苗 MMR(Measles, Mumps, and
Rubella)等。美国的法律规定新生上课必须提供完整的疫苗纪录,否则不允许入校,如果入校后被查出没有提供完整的疫苗记录,学生还可能要承担法律责任。

曾有一名留法学生准备从巴黎坐飞机回国内,不巧在乘飞机前跌伤脚,因而留宿在巴黎医院一晚,然后再回国治病。后来,学生在巴黎的住院费及后来在国内治疗脚的费用同样可获报销。留法学生买了“额外险”的话,每次挂号费(约20多欧元)及药费都可以报销。

一部分学校会在随着录取通知书一同寄出类似疫苗注射表格(Immunization
Form),学生按照相应要求注射即可。与到国外注射相比,国内更加便宜也更加方便,因为学生刚到国外时难免存在对一些专业词语不熟悉的情况,同时一些疫苗注射需要预约或者排队,所以在国内提前打好更加保
险。

多数会有指定的家庭医生

地区差异易滋生小毛病

如果需要看病,学生可以先预约学校附近的门诊。一般来讲,学生如果是小病小痛,可能需要等待一段时间。学生如果是发烧或者肠胃炎等(包括传染性疾病),则有医生立即接待诊治。陈倩提醒,如果学生想尽快看医生,可以联系家庭医生。国外医生更为注重增强病人自身的免疫力,而不是采用抗生素的办法治病,例如一些小感冒,就会建议病人多喝水、多吃蔬菜、多喝橙汁来对抗病毒。

一些同学的小毛病在留学后会得到改善,比如鼻炎和咽炎。也有同学在留学后会多一些小毛病,比如湿疹和脱发,不论你是否注意到,这些小变化都是留学中会遇到的问题。

但也有个别国家的情况是不一样的,例如在荷兰的留学生看病,学校会为学生提供一份当地家庭医生的联系方式,学生需要先在一位家庭医生那里注册,并在那里看病。学生也可以直接到医院看急症,但如果医院认为学生的病不算是急症,还是会把学生退回给家庭医生。如果学生想看专家门诊,或进行血液检查之类的身体检查,可以让家庭医生为自己写份推荐信,持推荐信前往特定的部门进行检查。

“英国经常下雨,天气更加潮湿,到了英国以后我的咽炎就没有再犯过了。”来自山东,在杜伦大学念书的Min如是告诉《留学》记者。同时她也表示,英国水质偏硬,使用时间久了可能会对皮肤不好,容易造成脱发,也是一个问题,“所以我们有时也会买矿泉水用,总会比水管里的自来水好一点。”她说。

据留法学生Amanda介绍,她初到法国看病是在学校医院看的,当时还不会如何预约医生,系主任秘书就会协助预约。当时那位法国医生能懂简单的英文,她全程跟医生进行英语交流,其间会涉及到一些较为专业的医学词汇,医生担心她听不懂,还拿词典给她解释。她拿快译通翻译成英语才弄明白。如果学生初到外国口语不够好,担心在看病时表达不清,也可以请当地同学陪同一起去,他们会很乐意帮助。

而对英国医疗体系的不熟悉也会造成延迟就医。英国留学生Iris告诉《留学》记者,在入学时学校统一为学生注册了GP诊所,但是当她身体不舒服预约的时候才发现自己并没有注册,她只能临时注册。“但是GP的注册是在一段时间后才生效的,我因为是刚注册的还不能用,那次的治疗就被耽误了。”

各国留学生医疗保障福利一览

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